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コアストレッチ体験受付中

コアストレッチとは、
姿勢をととのえ、使いやすい身体づくりのために、
ストレッチとコアトレーニングをします。

これまで木曜日定期クラスでしたが、
参加希望者が、週末希望の方や、ファミリーでの参加希望もあり、参加者の予定に合わせるスタイルになりました。

写真のお二人は、ここ、オンダビルディング1階で結婚パーティーをしてくださったご夫婦。
月に2-3回のレッスンに足繁く通ってくれています。継続は力なり。身体に変化がでできましたよ!
体験希望はお気軽にお問い合わせ下さい!