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ママパパ交流会withベビーダンス2/16開催

ママパパ交流ベビーダンスを2/16(日)開催します!

12:00集合 お食事タイムをゆっくりとってから14時前後からベビーダンス!16:00解散

抱っこ紐やエルゴ、離乳食、おむつ、体温計、ママの着替え

参加費:2000円 ※美味しいランチつき!

【ベビーダンスの効能】
-baby-
・胎内にいた時と同じリズムで揺らぎによりダンス中眠る
・運動による体調の変化を気付ける
・一緒に参加しているbaby同士意識しあいお友達ができる

-ママ-
・お子さんとスキンシップをとりながら血行促進
・下半身や、背腹の筋力があがる
・有酸素運動の効能があり、脂肪代謝が促進
・リズムに合わせて動くので、楽しく気分転換になる

日曜日の昼間に月1回開催を目標にしています。
プレママ、プレパパ、産後〜2歳くらい迄の方が対象です。

お気軽にお問い合わせ下さい。