2015年3月大久保のスタジオオンダをオープン。
その時からコアトレクラスをはじめさせて頂きました。
山登りの仲間、カポエイラの仲間、
人形町の木曜日午前のhappyエクササイズに来てくださっていた方が
・平日の午後や、週末などのほうが仕事の都合と合わせやすい。
そんなニーズからのスタートでした。
その時から継続していらっしゃる方がご夫婦となり
コアトレ納めしてくださいました。
2016年8月にStudioOnda東中野301もでき、専ら東中野が中心に活動中です。
2022年11月
StudioOnda東中野101オープンして
コアトレクラス、姿勢改善クラスと、
とても使いやすくレッスン継続させてもらっています。
鏡前面が、大久保スタジオよりも広く
『見たくなかった姿勢をいやでも目に入る』
『現実を直視できる』
『自分の動きを見るとやる気がでる』
今年も皆さんと一緒にコアトレクラス継続させていただき感謝です。
私の身体もとても良い刺激を受けておかげさまで健康体。
新年4日はオンラインクラスからスタート‼️します。
2024年こそは身体の調子と心の調子を上げたいという方々は、
どうぞ気軽にお問い合わせください。
By HIROKO
