2015年3月大久保のスタジオオンダをオープン。
その時からコアトレクラスをはじめさせて頂きました。
山登りの仲間、カポエイラの仲間、
人形町の木曜日午前のhappyエクササイズに来てくださっていた方が
・平日の午後や、週末などのほうが仕事の都合と
合わせやすい。
そんなニーズからのスタートでした。
その時から継続していらっしゃる方がご夫婦となり
コアトレ納めしてくださいました。
グループレッスンとパーソナルトレーニング
ケースバイケースでお受けしています。
2016年5月より
ondacompany.comがオープンして
8月にスタジオオンダ東中野301もでき
専ら東中野が中心に活動中です。
2022年11月
スタジオオンダ東中野101オープンして
コアトレクラス、姿勢改善クラスと、
とても使いやすくレッスン継続させてもらっています。
鏡前面が、大久保スタジオオンダよりも広く
『見たくなかった姿勢をいやでも目に入る』
『現実を直視できる』
『自分の動きを見るとやる気がでる』
今年も皆さんと一緒にコアトレクラス継続させていただき
感謝です。
私の身体もとても良い刺激を受けておかげさまで健康体。
新年4日はオンラインクラスからスタート‼️します。
2024年こそは身体の調子と心の調子を上げたいという方々は、
どうぞ気軽に声かけてください。
