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StudioOnda東中野では、あなたのライフスタイルに合わせた、多種多様なコンテンツをご用意しております。
■ コアトレ
カラダもココロも整うコアトレ
身体の状態を把握し、コミュニケーション力抜群の指導で、自分に合った運動を的確にアドバイス。
無理なく続けられるよう、姿勢チェックや体力チェックなど、自己管理ができるカラダ・意識づくりのサポートも充実！
一人では続けにくい運動を習慣に！
■ Mayu yoga
「今、自分、楽しい！」 をコンセプトに、心と体の安定を目指すヨガクラス。
年齢・性別・職業問わず、運動嫌いでもOK！
グループレッスンで自分の体を知り、気持ち良い動きや苦手な動きを発見。
一人ひとりに合わせた指導で、楽しみながら自分だけのヨガを見つける、
今この瞬間、自分自身が楽しいと感じられるヨガ を目指します。
https://www.instagram.com/mayu.lua
■ マッサージ・鍼灸
向春鍼灸マッサージ療院で、
「もっと自由に、もっと自分らしく」
体力や体調で悩んでいるあなたへ。
日常生活のストレスから解放され、
やりたいことが楽々できる身体へ。
全身治療とオーダーメイド施術で、
あなたのこうなりたい、を叶える施術。
今こそ、一歩踏み出してみませんか？
予約はこちらへDM
https://www.instagram.com/koharu_shinkyumsg
■ 腹筋オンラインレッスン
「腹筋をやると、体の調子がいいよ！」
メディア等で活躍中の腹筋王子カツオが伝授！
腹筋エクササイズは腹筋王子カツオ考案の200以上の種目数があるので、
あなたにぴったりのエクササイズが見つかる。
始めやすさ抜群のオンラインレッスンなので、
腹筋に興味があれば、誰でもどこでも受講可能！
詳細はこちら
https://www.instagram.com/fukkin.ouji.katsuo
■ For D project
音楽と身体で一体化する、無限の可能性を解き放とう！
DJや生演奏、ディジュリジュとのセッション・ダブルダッチ
音楽に合わせて自由に踊り、セッションに参加して、
ライブやフェスのような一体感を味わおう！
ここでしか味わえない特別な体験が、新しい出会い、刺激的な体験が待ってる！
詳細はこちら
https://www.instagram.com/toku.dj
■ なんちゃって文化部
好きなことを共有できる、なんちゃって文化部も活動中。
■ その他にも
レンタルスタジオとして、様々なイベントやワークショップにもご活用いただけます。
■ こんな方におすすめ
- 新しいことに挑戦したい
- 趣味を見つけたい
- リフレッシュしたい
- 子どもの習い事を探している
- コミュニティに参加したい
詳しくは、下記までお問い合わせください。
お問い合わせ↓
Tel(代表番号) : 080-4947-2985
Mail : info@ondacompany.com投
