/ Studioonda 東中野 / By StudioOnda東中野
🌺 楽しく踊って、心も体もイキイキ！ 🌺
「最近あまり身体を動かしていない…」
「運動は苦手だけど音楽は好き♪」
「ちょっと試しに覗いてみたい」
そんな方にぴったりのシニア向けダンスレッスンです😊
今回は懐かしの名曲
🎵 「恋のバカンス」 に合わせて、楽しく体を動かします！
看護師ダンサー・介護予防指導員 マナミ講師
一人ひとりのペースに合わせてやさしくサポート✨
レッスンの中では、
🍀 転倒予防
🍀 認知症予防
🍀 健康づくり
につながるプチ知識もお伝えします♪
📅 7月29日（水）14:00〜15:00
📍 Studio Onda 東中野（JR東中野駅 徒歩3分）
👤 対象：60歳以上（初心者大歓迎）
💰 初回体験：500円（ワンコイン）
お友達との参加も大歓迎！
ぜひ一緒に笑顔で楽しい時間を過ごしましょう😊
お申し込みはDMまたは公式LINE・お電話からお気軽にどうぞ！
また、健康づくりをやっていきたい講師の方も、予定が合えばご予約の上お集まりください。
#シニアダンス #介護予防 #健康づくり #東中野 #StudioOnda
※公式LINEはこちら⇩
https://lin.ee/pTRax0l
