暑いと動きたくないですが、
逆に、暑い時こそ、運動すれば心も身体もスッキリします。
スッキリしたい、そんなあなたにおすすめなのが、「カポエイラ」
Ondabuildingは東中野で唯一、カポエイラの定期レッスンをやっています。
カポエイラってなに？？
と、世間的にはマイナーですが、
最初は全然知らなくても、大人もこどもも一緒に楽しめるので、初心者の方でも気軽に始められます。
百聞は一見にしかず、まずはやってみるのもありですよ。
カポエイラは運動能力の向上とともに音楽的素養や、コミュニケーション能力の向上にも効果があるとされています。
【レッスンスケジュール】
月（Mon）
▷19:00-20:30 カポエイラアンゴーラ初心者クラス¥1500/回※
（※７月末までお休み。８月から再開予定）
火（Tue）
▷19:00-20:30 カポエイラアンゴーラ 基礎クラス ¥2000/回
金（Fri）
▷19:00-20:30 初めてのビリンバウ 基礎 & session ¥1500/回
土（Sat）
▷11:30-13:00 カポエイラアンゴーラ 基礎クラス ¥2000/回
▷16:00～17:00 キッズカポエイラクラス 幼児¥500 小学生¥1,000/回
体験随時大歓迎。
【お問い合わせ】
Tel(代表番号) : 080-4947-2985
Mail : info@ondacompany.com
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JR東中野駅東口より徒歩5分
東西線落合駅より徒歩10分
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オンダビルディング（正式名称：A new+clear structure on-da building ）
①3階 レンタルスタジオ studioonda
■12〜13畳のコンパクトな広さのスタジオ
先生含めて5人程度までレッスンが可能です。
コンパクトサイズなスタジオの為、パーソナルレッスンや
オンラインレッスン、自主練習等でもお気軽にご利用頂けます。
■日差しの入る明るいスタジオ
大きな窓があり、自然光の入る明るいスタジオとなっております。
ヨガやセラピーなど、爽やかな雰囲気でレッスンができます♪
また、窓を開けて十分な換気をしながらもご利用頂けます。
②4階 Studioonda レンタルスペース
オンダビルディング4階は、多様に使えるレンタルスペースです。
ヨガマットを敷けばヨガやストレッチができ、その他レンタルサロンやパーティースペースとしてご利用頂けます。
■スピーカーあり
スマートフォンを繋いでご利用頂けます。
また、CD用スピーカーも別途ご用意もございます。
■13〜14畳の使いやすいサイズ感
オンラインレッスン、自主練習等でもお気軽にご利用頂けます。
30分800円から使用可能で、火〜金曜日は日中8時間をお得な価格でご利用頂けます。
■3階スタジオ/4階スペース
・Wi-Fi完備
無料貸出しの備品
・ヨガマット
・ヨガブロック
・ストレッチポール
・施術ベッド
・DJ用ターンテーブル 等
ご希望があればブランケットやクッションも貸出しできる為
レンタルサロンとしてもご利用頂けます。
詳しくはお問い合わせください。
屋上ルーフトップBBQ
■4階&屋上のセットプラン
BBQができるテント付き屋上と4階のセットにてレンタルが可能です。屋上は冬季限定でこたつがある為、寒空の下でも暖かく楽しむ事ができます。
◆利用時間
12:00〜18:00
※12:00前、18:00以降の利用は応相談。
◆通常価格
6時間／50,000円
3時間／25,000円
◆貸出備品
バーベキューグリル、トング、あみ、まな板、包丁、キャンプ椅子、テーブル、テント、こたつ(冬季限定)、パラソル
Instagram始めました→ https://instagram.com/rooftopbbq_onda?igshid=YmMyMTA2M2Y=
〜Okinawa mix food Ti-DA〜
Ondabuilding１階にある、Ti-DAのご紹介です♪
間借り店長、1日スナック、店頭販売(お弁当や、テイクアウト等)他にもやってみたい企画を募集してます！
沖縄料理やブラジル料理にて、貸切飲み会や室内BBQとしてもご利用可能です。
また、雑貨やCBD製品を数量限定で販売中です！
目的に合わせて多様にご利用ください♪
お問い合わせはお気軽に！
■ご予約はこちら↓
Calenderよりリンクを飛んでご覧ください
①3階スタジオ
②4階スペース
③屋上ルーフトップ
〜レンタルスタジオ大久保のご紹介〜
大久保駅徒歩3分、複数駅アクセス可能なstudioonda大久保店です。
スタジオオンダ大久保ホームページ
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