夏に向けたボディメイクが終わり、9月は運動を習慣にしてみようっていうお話。楽して痩せる、〇〇するだけでこんな変化が！！みたいな話しはあるのですが、その入り口に入る事自体が難しいっていう人は、「楽しそうに運動してる人に会いに行く」という事をオススメします！！これぞ楽して痩せる秘訣㊙️
1人で出来る人はすでに始めてるはずですが、「誰かのサポートがあったら」「一緒に頑張ってくれる人がいたら」「どうせやるなら苦しいより楽しく」こういう声も聞こえてきます。そんな時はStudioOnda東中野に遊びにきてください！！ダンス、コアストレッチ、全身運動、ヨガ、カポエイラ、、、他にも呼吸のセミナーや骨盤のお話しなどカラダにまつわるコトやそれを楽しく伝える先生もサポーターもいます！！
「最初の一歩はその人達に合う事」これぞ楽して痩せる秘訣！！出会ってしまえば気づいたらその道が始まってたりするんですよね〜！！
迷ってる皆様、チャンスですよ！！
