【時間変更のお知らせ】毎週水曜日のジュニアカポエイラクラスは17時から
カポエイラ、ってご存知ですか？ ユネスコの無形文化遺産にも登録された、ブラジルの伝統武踊です。 最近はアクロバットなイメージが先行し、格闘技が好きな方やエクササイズとしても人気がありますが、 Ondabuildingで習 …
【東中野駅から徒歩4分】使い勝手の良いスタジオをお探しなら
東中野駅から徒歩4分 北新宿の4階建て一棟ビル 4階、3階フロアがレンタルできます。 見学も随時お待ちしています！！ ヨガ、ピラティス、ダンス、カポエイラ、体操教室、バク転教室、ダブルダッチなどさまざまレッスンを行なって …
【お気軽ヨガ教室】ゆるゆると自分の身体を癒しましょう。
ヨガはストレッチや筋トレ効果、リラックス効果など、利点が沢山！ 日常生活に取り入れることで体が整っていきます。 お気軽にご参加ください ==================== ヨガには様々な効果があります！ ①姿勢が良 …
【Ondabuildingへの道順】駅近だけど、迷子になりやすい東中野
JR東中野駅東口より徒歩5分のオンダビルディング（正式名称：A new+clear structure on-da building ）ですが、 東中野駅の改札を間違えるとはじめて利用される方は高確率で迷子になるそうです …
【多目的に使えます】レンタルスタジオ/スペースを使ってみませんか！
Ondabuiiding(オンダビルディング）にはレンタルスタジオがあり、その名も『studioonda東中野』 こちらのレンタルスタジオでは、いつでもご新規様のご利用を歓迎しております。 大きな窓に囲まれたスタジオは、 …
【歴史の目撃者になれるかも】リニューアルに向けてあれこれ
Ondabuilding１階にある、Ti-DAは只今リニューアルに向けて、 リニューアルカウントダウンパーティを開催しています。 基本は火曜・水曜・金曜の19:00~22:00 入場料：3000円 お店にあるお酒飲み放題 …
【開催情報】特別レッスンの体操教室10月も開催します
【体操教室】10月スケジュールのお知らせです！ 毎度ご好評の体操教室です！参加している子たちがどんどん上手になっています。回数を重ねるごとの成長が伺えて今後がますます楽しみです！ お子様の習い事や、パフォーマンス向上にぜ …
【オンラインレッスンにも使える】東中野駅徒歩4分、レンタルスタジオ/スペース
Ondabuiiding(オンダビルディング）にはレンタルスタジオがあり、その名も『studioonda東中野』 こちらのレンタルスタジオでは、いつでもご新規様のご利用を歓迎しております。 大きな窓に囲まれたスタジオは、 …
ブラジルとご縁を繋ぐOndabuildingです。
【ブラジル雑貨取り扱っています】 ブラジルより直送の雑貨をはじめ、カポエイラで使う楽器も販売中です。・ビリンバウ（berimbau）・カシシ（caxixi）・バケッタ（baqueta） カポエイラ（capoeira）の定 …
【毎週土曜日開催ヨガクラスのお知らせ】一緒にヨガしてみませんか。
毎週土曜日15時〜16時Instructor Mayu によるヨガクラス開催中です。レンタルマット込み参加費 ¥3000 初心者の方も大歓迎です。やってみたいけどなかなか機会がなかった方も身体をメンテナンスしたい方も少人 …
