【参加者募集中！】お気軽ヨガで心も身体もリラックス！
先日はお気軽ヨガにご参加頂き、ありがとうございました！ しっかり身体を飛ばして呼吸する事で、身体が整いましたね🧘♀️ 次回が今月のラストレッスン！ ぜひお気軽に …
【スタジオオンダ東中野】キックボクシングでシェイプUP！筋力向上で強さもゲット！
🌟こんな方におすすめ！ ・運動不足を解消したい ・ストレス発散がしたい ・思いっきり身体を動かしたい ・キックボクシング興味あるけど手が出せなかった スタジオオンダのキックボクシングクラスは 初心者さん向 …
【出張企画！】〜RoofTop Party in池袋〜テントサウナ・BBQ・シーシャ〜
東中野を飛び出して池袋へ。 大人の秘密基地の屋上で RoofTop Partyを開催します。 BBQとシーシャに なんとテントサウナまで楽しめちゃう？！ 大人の楽しみを詰め込んだ特別な空間です。 プロ監修のもと、100度 …
【お絵描き教室】ドレスを描いてみよう！〜布地のシワをマスター〜
まだまだ参加者募集中です！ お絵描き教室は、上達を目的にして参加はもちろん友達との触れ合いの場や、子供の遊び場としてなど多様な目的で活用して頂ければと思います！ 静かに真剣に描く子もいれば動き回りながら描く子など十人十色 …
【スタジオオンダ東中野】カポエイラ定期レッスン開催中！
スタジオオンダ東中野では定期的にカポエイラクラスを開催してます！ ◆カポエイラとは？格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの伝統舞踏。昔ブラジルで奴隷制度があった時代に、奴隷達が踊りに見せかけて闘いの練習していた …
【レンタルスタジオ東中野】30分800円〜/ダンスやヨガ、オンラインレッスンが可能な小型スタジオ
===================== JR東中野駅東口より徒歩5分 東西線落合駅より徒歩10分 ===================== A new+clear structure on-da building& …
【スタジオオンダ東中野】お気軽ヨガを定期開催中！
スタジオオンダのお気軽ヨガは身体が硬くても、普段運動しなくてもヨガ初心者さん大歓迎のレッスンです！ 無理なく心も身体もリラックスした状態で気軽にご参加頂ければと思います。 ・ヨガは興味あるけど勇気がでない・通えるかわから …
【スタジオオンダ】カポエイラの定期レッスンを開催してます！
スタジオオンダ東中野では定期的にカポエイラクラスを開催してます！ ◆カポエイラとは？格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの伝統舞踏。昔ブラジルで奴隷制度があった時代に、奴隷達が踊りに見せかけて闘いの練習していた …
【スタジオオンダ】キックボクシングを習得しよう！
初心者さん向けに型のレクチャーやミッド打ちができます！体験者には希望に合わせて打ち合いも可能です🙆♀️ 体験でもよし、定期的に通ってストレス発散と運動にするもよ …
【ボディメイク】身体にメリハリをつける特別トレーニング！
プロのトレーナーから直接指導のボディメイクレッスンを開催します！ 10/20(水)19:30〜20:30東中野のオンダビルディング3Ｆにて！(参加費2,500円) SUMMER STYLE Awardにて準優勝したトレー …
