11月もありがとうございました!
今月もオンダビルディングに関わって、一緒に盛り上げてくださった皆さま、本当にありがとうございました! 緊急事態宣言が開けてだんだん活気が戻りつつありますがその流れで今月は新たにスタートしたり、外部にお出かけしたりオンダビ …
今月もオンダビルディングに関わって、一緒に盛り上げてくださった皆さま、本当にありがとうございました! 緊急事態宣言が開けてだんだん活気が戻りつつありますがその流れで今月は新たにスタートしたり、外部にお出かけしたりオンダビ …
今月も、お気軽ヨガにご参加頂きありがとうございました! 参加者が定着して、継続される方が増えてきました😊 人前が苦手な方は、オンラインで自宅から気軽に参加できるので、ぜひライフスタイルに合わせてご参加くだ …
プロのトレーナーから直接指導の暗闇フィットネス! 12/5(日)11:00-12:00 東中野のオンダビルディング3Fにて! (参加費2,500円) 目指せメリハリボディ! 目指せ峰不二子! 引き締まった細くて強い身体を …
🌟こんな方におすすめ! ・運動不足を解消したい ・ストレス発散がしたい ・思いっきり身体を動かしたい ・キックボクシング興味あるけど手が出せなかった スタジオオンダのキックボクシングクラスは 初心者さん向 …
先日はこどもランドにご参加頂き、ありがとうございました! 今回は「テーブルナチョスパーティー」でした! テーブル一面に広がるナチョスは 見るだけでもワクワクです! 作る過程も子供たちは楽しんでくれていましたὠ …
先日はお気軽ヨガにご参加頂き、ありがとうございました! しっかり身体を飛ばして呼吸する事で、身体が整いましたね🧘♀️ 次回が今月のラストレッスン! ぜひお気軽に …
🌟こんな方におすすめ! ・運動不足を解消したい ・ストレス発散がしたい ・思いっきり身体を動かしたい ・キックボクシング興味あるけど手が出せなかった スタジオオンダのキックボクシングクラスは 初心者さん向 …
東中野を飛び出して池袋へ。 大人の秘密基地の屋上で RoofTop Partyを開催します。 BBQとシーシャに なんとテントサウナまで楽しめちゃう?! 大人の楽しみを詰め込んだ特別な空間です。 プロ監修のもと、100度 …
まだまだ参加者募集中です! お絵描き教室は、上達を目的にして参加はもちろん友達との触れ合いの場や、子供の遊び場としてなど多様な目的で活用して頂ければと思います! 静かに真剣に描く子もいれば動き回りながら描く子など十人十色 …
スタジオオンダ東中野では定期的にカポエイラクラスを開催してます! ◆カポエイラとは?格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの伝統舞踏。昔ブラジルで奴隷制度があった時代に、奴隷達が踊りに見せかけて闘いの練習していた …