【カツオ先生の特別!腹筋レッスン】
BS朝日イケトレ!で大人気の 腹筋王子カツオ先生による スペシャル腹筋レッスンを オンラインにて開催致します! カツオ先生は2021年の夏に 腹筋の本を出版されたばかり! 論文からヒントを得て生み出された 200種類以上 …
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【レンタルスタジオ/スペース】タイプ選べるレンタルスタジオ/30分800円〜/屋上BBQを併設したイベントスペース もっと読む »
JR東中野駅東口より徒歩5分 東西線落合駅より徒歩10分 ===================== A new+clear structure on-da building ①3階 レンタルスタジ …
【レンタルスペース/スタジオ】2フロアから広さを選べるレンタルスタジオ/ヨガ、ピラティス、ダンスなど、多様に使えるレンタルスタジオ もっと読む »
・英語は興味あるけど難しそう ・伝わるか不安で気軽に話せない ・英語力に自信がない そんな方におすすめのレッスンです! 発音が上手になるだけで、言葉の伝わる確率がグっと上がります! また、実用的な会話の流れを実践を交えな …
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1階Ti-daは、飲食やイベントなど開催できる パーティースペースとなっております。 オンダプレゼンツのイベントも多数開催! また、大きなアクアリウムの水槽がある為 雰囲気作りもバッチリ👌 3階、4階、屋 …
スタジオオンダプレゼンツ!バク転教室を開催いたします! 一度は憧れたバク転!今回は小学生以上の人たちが対象です!参加者はこどもが多いですが、大人も希望あれば参加可能です。 アクロバットや普段運動する方、体をもっと上手に動 …
第1回目が好評だったお味噌作り! 第2回を開催致します! お店で売ってるものとは違い 麹たっぷりのレシピで作る為 栄養満点のお味噌ができます! 食べ頃は4〜8ヶ月後が目安です。 2月に作ると、6月の半ばくらいには食べられ …
2月のヨガレッスン情報です。 スケジュールが若干変更になりました! ヨガはストレッチや筋トレ効果、リラックス効果など 利点が沢山! 日常生活に取り入れることで 体が整っていきます。 お気軽にご参加ください😊 …
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