【タロットカフェ】バール・エリカフェで今年の運勢を占いませんか？
正月のおみくじ、正月の占い番組など運勢を調べる方法はたくさんありますよね。 オンダビルディングでは、毎月第一月曜日にタロットカフェを開催しております。 本日は2022年最初の開催です！ぜひこの機会に、今年の運勢を占ってみ …
Studioonda 東中野
【もっけだ会】ご参加頂き、ありがとうございました！
初回の1/7(金)の山形スペシャル「もっけだ会」にご参加頂いた皆様、ありがとうございました！ 山形の美味しい日本酒と、郷土料理のつまみを楽しむことができました♪ 全て現地で仕入れてきたもので、中には東京では滅多に雨にかか …
お家で育てる味噌仕込み体験会【オンダビルディング】
年始にお味噌を作りませんか？お店で売ってるものとは違い麹たっぷりのレシピで作る為栄養満点のお味噌ができます！ 食べ頃は4〜8ヶ月後が目安です。今作ると、5月のGWくらいには食べられます😊 お家でじっくり育 …
あけましておめでとうございます【オンダビルディング】
新年明けましておめでとうございます！ 去年は皆さま、大変お世話になりました。また、年末のカウントダウンパーティーにお越し頂いた皆様一緒に年越しの瞬間を楽しんで頂きありがとうございます！！ 2022年も新たな試みを企画中で …
【お気軽ヨガ】12月スケジュールのお知らせ！
今月も、お気軽ヨガにご参加頂きありがとうございました！ 参加者が定着して、継続される方が増えてきました😊 人前が苦手な方は、オンラインで自宅から気軽に参加できるので、ぜひライフスタイルに合わせてご参加くだ …
【メリハリボディメイク】脂肪を燃やせ！暗闇フィットネス！
プロのトレーナーから直接指導の暗闇フィットネス！ 12/5(日)11:00-12:00 東中野のオンダビルディング3Ｆにて！ (参加費2,500円) 目指せメリハリボディ！ 目指せ峰不二子！ 引き締まった細くて強い身体を …
【キックボクシングクラス】12月スケジュールのお知らせ！
🌟こんな方におすすめ！ ・運動不足を解消したい ・ストレス発散がしたい ・思いっきり身体を動かしたい ・キックボクシング興味あるけど手が出せなかった スタジオオンダのキックボクシングクラスは 初心者さん向 …
【北新宿こどもランド】盛り上がり抜群！ナチョスパーティ！
先日はこどもランドにご参加頂き、ありがとうございました！ 今回は「テーブルナチョスパーティー」でした！ テーブル一面に広がるナチョスは 見るだけでもワクワクです！ 作る過程も子供たちは楽しんでくれていましたὠ …
【スタジオオンダ東中野】キックボクシングでシェイプUP！筋力向上で強さもゲット！
🌟こんな方におすすめ！ ・運動不足を解消したい ・ストレス発散がしたい ・思いっきり身体を動かしたい ・キックボクシング興味あるけど手が出せなかった スタジオオンダのキックボクシングクラスは 初心者さん向 …
【スタジオオンダ東中野】カポエイラ定期レッスン開催中！
スタジオオンダ東中野では定期的にカポエイラクラスを開催してます！ ◆カポエイラとは？格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの伝統舞踏。昔ブラジルで奴隷制度があった時代に、奴隷達が踊りに見せかけて闘いの練習していた …
