On-da-building | StudioOnda東中野(On-da-building)

【募集：ユーファイ体験モニター】Studioonda東中野でタイ古式マッサージの究極のケアが体験できます。

「ユーファイ」ってご存知ですか？タイ伝統助産師が伝統医療をもとに考え、作ったもので、究極のケアと呼ばれるユーファイ。ハーブを使い体や心に起こる不調、回復ケアに効果的とされ、ハーブと温熱効果で子宮を収縮させ本来の自分 …

先日3/13(日)の北新宿こどもランドにご参加頂いた皆様、ありがとうございました！ついにビルを飛び出し、初のお出かけ企画が実施されまました。トランポランドへ向かう道中は、保護者の方以外で一緒に電車に乗るというドキドキ …

週の真ん中水曜日。多分、一番疲れも溜まりやすいですが、そんな時こそ、ヨガで日頃の心と身体の疲れに癒しを。いろんなyogaレッスンがありますが、講師のKyoko先生のレッスンはなるべくヨガへの抵抗感をなくしたいという理 …

Ondabuilding（オンダビルディング）はJR東中野駅から徒歩5分程度と、駅からのアクセスバッチリの立地なのですが、はじめて利用される方には少し分かりづらいかも…💦と、いうことで、JR東中野駅からの …

好評につき、ダブルダッチ教室、開催が決定いたしました。さらに今回は、ダンス要素も加えてパワーアップ講師は日本初、ダブルダッチで世界大会優勝経験を持つToku先生。日時：3/20（日）13:30-14:30 参加費： …

A new+clear structure on-da building には使い勝手の良いスタジオが２つあります。 ①3階レンタルスタジオ studioonda ■12〜13畳のコンパクトな広さのスタジオ先生含めて …

コアトレ、ご存じですか？自重を用いて体幹を鍛えるトレーニングです。体幹を鍛えると、腰痛予防はもちろん、ウエストシェイプ、ダイエットにも効果的です。しかも自重を使うので、家でも復習しやすく、運動習慣改善にはもってこい …

北新宿こどもランドはご好評につき、ついにビルを飛び出し、初のお出かけ企画が実施されます。トランポランドとたこ焼きパーティ！！ 3/13(日)11:00〜16:00 参加費：一人4,000円+電車賃(往復800円程度) …

お家のゆったり感＋映画館のような大きな画面で映画を楽しんでみませんか？シアタールーム開催します。日時：3/11(金)20:00-23:00 参加費：1,000円（映画のお供のつまみ付き）飲み物食べ物持ち込み可能殺 …

3／6はイベント盛りだくさんでした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。 Studioonda 東中野では、ベビーカポエイラから始まり、バク転教室、ダブルダッチ教室、さらには腹筋王子カツオ先生によるオンライン …