【3/20イベント情報】今週末もイベント盛りだくさん✨
今週末3/20もオンダビルディングではイベント盛りだくさんです。 ①ダンス&ダブルダッチ教室 前回大好評だったダブルダッチ教室。 今回はダンス要素も加わり、さらにパワーアップ↑↑！！ ダンス&ダブルダッチ …
【募集：ユーファイ体験モニター】Studioonda東中野でタイ古式マッサージの究極のケアが体験できます。
「ユーファイ」ってご存知ですか？ タイ伝統助産師が伝統医療をもとに考え、作ったもので、究極のケアと呼ばれるユーファイ。 ハーブを使い体や心に起こる不調、回復ケアに効果的とされ、 ハーブと温熱効果で子宮を収縮させ本来の自分 …
【募集：ユーファイ体験モニター】Studioonda東中野でタイ古式マッサージの究極のケアが体験できます。 もっと読む »
【北新宿こどもランド】3/13ご参加頂いた皆様、ありがとうございました！
先日3/13(日)の北新宿こどもランドにご参加頂いた皆様、ありがとうございました！ ついにビルを飛び出し、初のお出かけ企画が実施されまました。 トランポランドへ向かう道中は、保護者の方以外で一緒に電車に乗るというドキドキ …
【毎週水曜日20:00-21:00】お手軽ヨガ教室
週の真ん中水曜日。 多分、一番疲れも溜まりやすいですが、そんな時こそ、ヨガで日頃の心と身体の疲れに癒しを。 いろんなyogaレッスンがありますが、講師のKyoko先生のレッスンはなるべくヨガへの抵抗感をなくしたいという理 …
【駅からの道順】JR東中野駅からOndabuildingへの行き方
Ondabuilding（オンダビルディング）はJR東中野駅から徒歩5分程度と、駅からのアクセスバッチリの立地なのですが、はじめて利用される方には少し分かりづらいかも…💦と、いうことで、JR東中野駅からの …
【ダンス&ダブルダッチ教室開催のお知らせ】
好評につき、ダブルダッチ教室、開催が決定いたしました。 さらに今回は、ダンス要素も加えてパワーアップ 講師は日本初、ダブルダッチで世界大会優勝経験を持つToku先生。 日時：3/20（日）13:30-14:30 参加費： …
【Studioonda】コンパクトなスタジオでじっくりと身体と向き合いませんか？
A new+clear structure on-da building には使い勝手の良いスタジオが２つあります。 ①3階 レンタルスタジオ studioonda ■12〜13畳のコンパクトな広さのスタジオ 先生含めて …
【コアトレ腰痛部】毎週木曜、Studioonda 東中野でコアトレ始めてみませんか。
コアトレ、ご存じですか？ 自重を用いて体幹を鍛えるトレーニングです。 体幹を鍛えると、腰痛予防はもちろん、ウエストシェイプ、ダイエットにも効果的です。 しかも自重を使うので、家でも復習しやすく、運動習慣改善にはもってこい …
【北新宿こどもランド】初のお出かけ企画は今週3／13日曜日✨
北新宿こどもランドはご好評につき、ついにビルを飛び出し、初のお出かけ企画が実施されます。 トランポランドとたこ焼きパーティ！！ 3/13(日)11:00〜16:00 参加費：一人4,000円+電車賃(往復800円程度) …
Studioonda で、シアタールーム開催します🎞
お家のゆったり感＋映画館のような大きな画面で映画を楽しんでみませんか？ シアタールーム開催します。 日時：3/11(金)20:00-23:00 参加費：1,000円（映画のお供のつまみ付き） 飲み物食べ物持ち込み可能殺 …
