【お気軽ヨガ】体が硬くてもOK!初心者大歓迎!日頃の運動不足の解消とリラックスタイムに♪

スタジオオンダ東中野です!

習い事の秋、スポーツの秋がまもなくくる中、新しくヨガをスタートしてみませんか?

オンラインでも、スタジオでもレッスン可能なので、生活リズムに合わせてご参加可能です😊

お気軽にお問い合わせください!

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・ヨガって宗教ぽくて敬遠してしまう

・ヨガスタジオに行くのは少し躊躇う

・身体硬いからヨガは無理そう

などなど、ヨガ初心者さんが気軽に参加できるレッスンを行っています。

誰かと比べることなく、自分の為だけの時間に自分自身と向き合い、日頃の心と身体の疲れをとることを目指しています。

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 初心者大歓迎!

身体が硬くても、普段運動してなくても大丈夫!

ゆっくりほぐして動かして、リラックスと運動不足両方叶えましょう✨

●日付

10/6(水)20:00〜21:00

(基本水曜の夜または土日の日中)

●場所

オンダビルディング3F

スタジオオンダ東中野

オンライン参加も可能です!

●参加費

ひとり2,000円

参加希望はDMかメールで受付てます✨

お気軽にご参加ください😊

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