【スタジオオンダ】カポエイラの定期レッスンを開催してます!

スタジオオンダ東中野では
定期的にカポエイラクラスを開催してます!

◆カポエイラとは?
格闘技と音楽、ダンスの要素が合わさったブラジルの伝統舞踏。
昔ブラジルで奴隷制度があった時代に、奴隷達が踊りに見せかけて闘いの練習していたと言われています。2008年にブラジル国内の無形文化財として登録される。2014年11月には、ユネスコによって無形文化遺産に登録されています。

身体全身を使って動くので、日頃の運動不足解消はもちろん
音楽に合わせて動く楽しさも感じる事ができます。

・日頃から運動をあまりしない
・ダンス未経験
・格闘技未経験
など、超初心者も大歓迎です!
レベルに合わせて、柔軟をしっかりしながら
簡単な動きから教えていきます!

◆開催日
・定期カポエイラ
毎週月曜日19:00〜20:30

・ストレッチプラス
(カポエイラの為のミニストレッチクラス)
毎週金曜日19:00〜19:30

・Joga comigo
カポエイラアンゴーラに限らず様々な流派のカポエリスタが集まる交流レッスン(月1開催)
10/10(日)18:00〜21:00

ぜひお気軽にご参加ください🇧🇷

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